バタフライ　～足の動き～

バタフライの練習～腕の動き～

『平泳ぎ』の練習について

背泳ぎの練習

クロール練習のお話

マスターズ ★ワンポイントレッスン

『伏し浮き』と『けのび』のお話

「じてんしゃこぎ」のはなし