ベビーコース（6ヶ月～3歳未満の親子ペア）

お子様とスキンシップを図りながら、音楽に合わせてベビービクスで全身運動。
お子様にもお母様にも新しい育児スタイルです。

ジュニアコース（2歳から小学生）

プールで体を動かすことの楽しさを体験していただきます。
泳力別のクラス編成でしっかりとした泳ぎの基礎を身につけていただきます。

選手育成・選手コース

本格的に選手としてのトレーニングを行うコースです。
このコースに進むためにはコーチの認定が必要です。

中学生フリーコース

ガボでは中学生の皆さんに水泳を続けて頂くためのクラスを設けています。
勉強やクラブ活動の体力づくりと健康増進に繋がります。

中学生コース

中学に進学しても「まだまだ泳ぎたい」「適度な運動をしてリフレッシュしたい」という方におすすめです。

スイム会員

初めての方には泳ぎの手ほどきから、健康増進の目的にする方にはゆっくり無理なく泳ぐことに重点をおいた指導。マスターズ大会に挑戦したい方はタイムを縮める練習を指導。
初心者から上級者まで、泳力別・泳法別にレッスンを行います。
本格的マシンを備えたフォットネスコーナーもご利用いただけます。

アクアウォーク会員

体力に不安のある方、運動神経のない方、泳げなくても大丈夫です。水の中を歩く運動は安全な健康法です。

アクアビクス会員

音楽に合わせて水の中で行うエアロビクス運動です。
水の抵抗を利用するので陸上よりも心肺機能を高めたり、脂肪燃焼を施す効果はアップします。
ストレス発散にもおすすめします。